Oniria Fit & Calm
Oniria Fit & Calm es un programa familiar pensado para acompañar a las familias en su día a día, ofreciendo una experiencia de conciliación real y consciente.
Mientras tu hijo o hija aprende inglés en Oniria en un entorno emocionalmente seguro, creativo y sin pantallas, tú disfrutas de una sesión de movimiento consciente y calma, inspirada en disciplinas como el pilates, el yoga, el tai chi y prácticas de respiración, al ritmo de la música.
Un espacio para parar, respirar, moverte con suavidad y cuidarte, sabiendo que tu peque está aprendiendo y disfrutando a pocos metros de ti
¿Qué es Fit & Calm?
Fit & Calm es una propuesta de bienestar integrada dentro de Oniria, creada para madres, padres y familias que desean aprovechar el tiempo, reducir el estrés diario y convertir la rutina en una experiencia positiva.
No es solo una clase de ejercicio.
Es un espacio de conexión con el cuerpo, la respiración y la calma, a través de movimiento suave, consciente y adaptado, acompañado de música y guiado de forma respetuosa.
¿Cómo funciona?
• Actividad simultánea
Tu hijo o hija está en su clase de inglés mientras tú realizas tu sesión de Fit & Calm.
• Mismo horario, mismo espacio
Conciliación real, sin desplazamientos extra ni prisas.
• Grupos reducidos (max 6) y acompañamiento cercano
Cuidamos el ritmo, las necesidades y el bienestar de cada persona.
¿Para quien es?
Fit & Calm está pensado para:
• Familias con niños y niñas matriculados en Oniria (6 primeras de cada grupo)
• Personas que buscan cuidarse sin competir
• Madres y padres que necesitan parar, respirar y moverse con calma
• Quienes valoran el bienestar físico y emocional como parte de la educación familiar
No es necesario tener experiencia previa.
Solo ganas de regalarte este tiempo.
Para más información
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@Oniraalcorcon